Atem & Entspannung im Alltag (#betterthanyesterdaychallenge)

Im Zuge der #betterthanyesterday.challenge habe ich die Chance erhalten, einen Beitrag zum Thema ‚Atem & Entspannung im Alltag‘ zu verfassen. Diese Gelegenheit möchte ich nutzen, um nach langer Zeit wieder über mein Leben mit dem Buddhismus zu schreiben.